Najefikasniji ubica sala – kašika dnevno – i do 5 kilograma manje

Prekomerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre. srca i zglobova. Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma.

Ne sa iscrpljujućim vežbama i strogim dijetama! Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti fizičku aktivnost… sve ovo će vam pomoći da se pozdravite sa viškom kilograma.

Formula za mršavljenje

Kumin je odličan jer ubrzava metabolizam, sprečava zadravanje tečnosti u telu, te vam pomaže da izgubite na težini.

Sastojci

1 kašičica kumina

½ kašičice rendanog korena đumbira

sok od ½ limuna

2 kašike vode

Priprema

Prokuvajte vodu i dodajte kumin i đumbir.

Kuvajte sastojke 5 minuta na niskoj temperaturi i zatim ohladite.

Na kraju dodajte limunov sok.

Primena

Uzmite jednu kašiku 20 minuta pre svakog obroka i za samo mesec dana ćete skinuti i do 5 kilograma.

Uporedo sa tim, napitak će ojačati imunitet jer je odličan za borbu protiv virusa i bakterija, dok vas limun snabdeva vitaminom C.

Izvor: Webtribune.rs